🗿 ❶ まどろみの博物館
眠りは、時代と文明が映してきた、美しい謎。
できること：眠りの意味を“歴史”と文化から腑に落とす
こんな夜に：思考がぐるぐるして眠れない
- 古代エジプトの夢見儀式
- 眠りを彩った香りの文化史
- 枕と死者の文化誌
- 「なぜ人は眠るのか」（文化人類学）
タグ：#文化史 #伝承
5つの扉が、今宵の夢を変えていく。
今日から、好きな夢を見て眠りたいあなたへ。
🔭 ❷ 夢の天文台
夢は、夜空に記された、あなただけの星図。
できること：月相と体内リズムで“夢の質”を知る
こんな夜に：記憶に残る夢を見たい
- 月の満ち欠けと夢（実装済み）
- 夢の象徴辞典（実装済み）
- 占星術×タイミング（実装済み）
タグ：#時間生物学 #象徴学
📚 ❸ 夢の図書館
夢という書物を、ゆっくり読み解く場所。
できること：夢の種類と見方・読み方を体系的に学ぶ
こんな夜に：自分の夢の意味が知りたい
- 未来とつながる夢（予知夢・共時夢・正夢）
- 意識を超える夢（明晰夢・ヌミノースな体験）
- 心に影を落とす夢（悪夢・繰り返す夢・逆夢）
- 癒しと啓示の夢（治癒・導き・啓示）
- 文化と記憶の夢（神話・文学・宗教・芸術の夢）
タグ：#夢解釈 #象徴 #心理 #文化
🧪 ❹ 眠りの研究室
五感を整え、眠りの科学とリチュアルを融合する夜の実験室。
できること：日常の感覚を調律し、睡眠を整える“実践の眠り学”
こんな夜に：眠れない／不安で寝つけない／悪夢や中途覚醒に悩む時
- 五感のリチュアル：光・音・香り・温度を整える毎夜のルーティン
- 呼吸と瞑想：4-6呼吸・延長呼気・マインドフルネスで鎮静
- 悪夢ケア：寝るのが怖い人へのIRT（再脚本化）と安心への導き
- 明晰夢ガイド：夢の中を安全に探検し、自己理解を深める手法
- セルフチェック：眠り日誌・朝の3分リセットでリズムを再構築
タグ：#睡眠科学 #瞑想 #悪夢ケア #明晰夢 #セルフケア
🛎️ ❺ 境界のホテル
見える世界と見えない世界が交わる、創造と祈りのホテル。
できること： 眠りに近い意識で、思考を静め、ひらめきの源に触れる
こんな夜に： 頭が休まらない／何も考えずに眠りたい／ 言葉になる前の感覚に触れたい
- 夜のロビー：今日の思考を静かに手放す
- 境界睡の部屋：眠りと目覚めのあいだを漂う
- 静かな対話：夢・象徴・ひらめきの気配に触れる
- 深夜の音：眠りを邪魔しない音と過ごす
- 朝の余韻：小さな気づきを現実へ持ち帰る
タグ： #境界のホテル #夜のための場所 #境界睡 #夢と眠り #静かな創造
